理性與感性，情緒與理智－喬伊的網路日誌

這一篇文章，在我心裡醞釀了很久，拖到現在才PO出來。這是一種思維，也是一種看法，一種從我的心理詮釋出來的定位。

理性，我認為是一個人的思考邏輯，在面對事情時的即時判斷、分析，就事而論的推理、探討，比較偏向源自於直覺及經驗的思考。感性，用在對於美的事物的體會，對於藝術、音樂的感動。藉由感觸而牽引的，帶給內心的強烈感覺，比較偏向源自於體會的創造性思維。

接下來，是我想表達的重點。情緒，顧名思義，由各種可能的外在影響下，產生的主觀心裡感覺，喜、怒、悲等各種自發性精神狀態，會影響一個人的理性判斷能力，進而表現出摻雜非理性行為的舉動。而理智，是一種客觀的思考模式，能夠正視眼前面臨的問題，不摻雜情緒的判斷、不受情緒影響的一種表現。即使面對各種足以使人難堪、憤怒的事情，理智的人也能理性的面對、回應，不會有任何衝動的行為出現。

為什麼突然想要提這些呢？是因為，對於情緒與理智的關係，這一陣子，有很深的感觸，“會情緒化的人，再怎麼樣也不能夠算是個成熟的人”。

一般，怎樣的人會被認為是成熟的人？不外乎是年長者、長輩、有經驗者、位居高位，有所成就者，不然，就是共事時，有能力、做事有效率、有經驗、思考周到的人吧。其實，最直接，也最容易膚淺的被認為成熟的，甚至可能只是第一印象的外型、談吐、表達能力也說不定。

成熟的定位，或許會有從辦事工作的角度切入、或從為人處世的角度。前者的定位，就是藉由工作經驗、本質學能所累積來的成熟；而我想討論的，是後者的角度。

我認為，一個成熟的人，面對各種問題、遭遇各種困境亦或難堪的場合，都能夠理性的去面對，理智的去思考、判斷，進而回應、解決。即使是力有不逮的問題、或該承擔失誤等狀況，也能穩重負責，令人滿意的應對。

要如何判斷這個人是否真是個成熟的人呢？聽他說話的口氣、聽他的經驗談、看他的辦事效率嗎？說話的口氣不足以證明一個人的成熟；經驗談大都是過去歷經的成就；辦事效率則為前面提過的另一方面的成熟，不是這邊在討論的範圍。我的想法是，觀察一個人面對各種易引發情緒反應的時候，所做出的反應、所說的話，以及接下來所表現出來的態度，可以很好的判斷一個人的成熟度。

人難免會有情緒，也不可能會有人永遠穩若泰山面對任何狀況都沒反應。面對情緒、面對突發的難堪或氣人的場合，並不是要求非得壓抑所有的情緒，如得道高僧般心如止水似的，而是端看這時的情緒，如何能在心理做個調整，有個理智的聲音在主導你的判斷、思維。縱然千頭萬緒湧上心頭，想哭、想破口大罵、想拿起桌上的煙灰缸往對方頭上砸下去、想馬上找個地方躲起來離開現場……等等，也能夠穩重的道歉、或冷靜的說道理、或告訴對方你的不快、或故作鎮定的完成這個任務……等等。

理智的人，即使有所不愉快的狀況發生，或許告訴對方這行為帶來的不快，也能夠就事論事的討論。

理智的人，絕不會只是滿腹經綸，空口白話，一旦發生衝突隨即失控翻臉，做出衝動或傷害人、物的行為。

理智的人，不會讓自己的情緒化行為，影響到別人的情緒。或許會有凝重的臉色出現，或許會有激動的情緒湧上，仍能控制其不致真正爆發，理性的應對。

理智的人，即使滿是怒氣，也不會輕易的讓不理智、不負責任的言語出現，諸如「我才不XXXX咧！」「那乾脆XXXX啊！」擺爛、賭氣、惡言相向，別說是不成熟了，根本都是極度幼稚的行為。

理智的思維，應用到判斷事情時，也很受用。

拿政治、或是新聞來舉例，該為民謀福祉的政治家或官員、該理性客觀報導新聞的電視或報章，若不時拿著牛頭不對馬嘴的因果理論(比如，若是繼續XXXX，XXXX就會XXXX之類的話，或XXXX就是XXXX的行為，這種玩弄邏輯因果的標語)(這種政治口號，往往隨處可見)，或者帶有煽動性質的新聞結語(明明就該好好報導一件”事情”，卻不時用”……竟然……膽敢……難道……簡直是……”這種詞語，公道自在人心，難不成還需要你來幫忙判斷？帶有煽動性的)，用理性思維來判斷，很輕易就能夠看出問題所在。

前陣子跟還在青春期的表弟聊天，對於這種年紀的小朋友，對於老媽嚴厲管教的反抗還蠻嚴重的。當然，在一場母子的吵架中，兩人對對方都沒有惡意(當然！)，卻能吵到不少氣話出現。小朋友找我說，我告訴他，試著去觀察自己的情緒，以及對方的情緒，只要有了情緒化的反應出現，就是種不成熟的舉動。一旦發現這種現象，就該適可而止。另一方面，在你觀察分析的同時，你也會因為一直動用到理性思考的那一腦，而降低情緒化的思維出現，更可以化解一場不必要的爭執。

另一件事情，不太方便說，是跟我老爸的家務事囉XD

話說，傳銷氾濫的台灣，一堆巧立名目的各種手法五花八門，配上煽動性強的言論、容易激起人鬥志、刺激人們對賺錢快速的憧憬，還真容易讓人有不理性的衝動呢！

拿這個思維來觀察身邊的人，從長輩到平輩，會有很多有趣的發現！

By the way，能看到這還真不簡單^^”